“Lebih baik mencegah daripada mengobati,” tentu istilah ini kerap kita dengar dari para praktisi kesehatan. Bisa dikatakan, kesehatan memang mahal harganya, tidak terhitung jumlah biaya pengobatan yang harus dikeluarkan apabila kita jatuh sakit. Maka, tak ada kata lain jika istilah di atas perlu diterapkan dalam perilaku dan kebiasaan hidup kita.
Menjaga kondisi tubuh untuk mencapai kesehatan yang optimal, dapat diperoleh dari beragam cara, tapi pada umumnya terdiri dari pola makan yang sehat dengan kandungaan gizi yang cukup dan seimbang, aktivitas fisik yang teratur seperti olahraga, serfa istiratiat yang cukup.
Jika Anda ingin mendapatkan kaos keren dengan desain Firefox, Facebook, kaos motivasi dan kaos bola, silakan KLIK DISINI.
Yang menarik untuk disimak, dewasa ini semakin hari banyak orang yang telah memiliki kesadaran untuk menjaga kondisi tubuhnya supaya fit, semakin meningkat. Buktinya, semakin menjamurnya pusat kebugaran di berbagai sudut kota dan daerah, spa dan tempat relaksasi. Tak hanya itu komunitas pengendara sepeda dan juga penggiat olahraga lainnya juga tampak antusias menjalankan rutinitas olahraga di berbagai area publik, termasuk salah satu contohnya memanfaatkan momen carfree day untuk berolaharaga bersama keluarga di pusat kota Jakarta.
Relaksasi
Memulihkan kesehatan pikiran dan tubuh, setelah hari hari diisi dengan kepenatan bekerja, lumrah dilakukan oleh setiap orang terutama dalam kehidupan modern saat ini. Pasalnya, dengan begitu banyaknya tekanan dalam pekerjaan, dan waktu yang semakin sempit, mengonsumsi makanan yang kurang bergizi, cukup membuat prang mudah jatuh sakit. Relaksasi dapat dilakukan dengan berbagai cara, yang disesuaikan dengan kebutuhan dan ketertarikan setiap orang, seperti pergi berlibur ke pantai, membaca buku, menonton film. Dan masih banyak lagi kegiatan lainnya yang dpaat dilakukan dengan nyaman.
Nah, salah satu cara relaksasi dapat diperoleh dari teknik pijat yang dipercaya dapat mengembalikan stamina tubuh. Teknik ini boleh dibilang masuk sebagai perawatan kesehatan tertua. Pasalnya, selain ditemukan gambar metode ini di dalam kuburan kuno bangsa Mesir, pijat juga telah dilakukan sejak tahun 2700 SM di negeri tirai Ijambu dan abad ke-5 pada bangsa Yunani.
Pijat pun merupakan bagian tindakan preventif untuk mencegah datangnya penyakit akibat kondisi tubuh yang tidak fit.Dengan metode yang dijalankan, pijat dapat melancarkan otot-otot yang kaku sehingga memperlancar aliran darah ke seluruh tubuh. Cara relaksasi baik itu dengan melakukan pemijatan perawatan di spa, tempat pijat keluarga, akupunktur, bahkan di rumah.
Jika Anda ingin mendapatkan kaos keren dengan desain Firefox, Facebook, kaos motivasi dan kaos bola, silakan KLIK DISINI.
Leher dan bahu
Dengan metode pijat yang membuat tubuh lebih rileks dan memulihkan rasa, letih yang melanda tubuh, pijat juga memiliki fungsi lain seperti mengurangi rasa sakit dan nyeri di bagiari leher dan bahu.
Mengapa kedua bagian tubuh ini bisa dikatakan penting? Karena di bagian bahu dan leher banyak serabut saraf dengan pembuluh darah yang mengecil ke bagian kepala. Kedua otot pada bagian ini yang termasuk jaringan otot trapezius juga termasuk yang sering rentan mengalami rasa tegang dan nyeri, akibat hampir semua aktivitas tubuh berhubungan dengan bahu dan leher.
Jika sudah terasa nyeri, itu artinya tubuh memberikan sinyal bahwa ada gangguan dalam sirkulasi darah kita,” ujar Kodrat Setiawan, District Manager OSIM Indonesia. Maka, Kodrat menambahkan hal ini dapat dirileksasikan dengan melakukan pijatan di bagian bahu dan leher secara teratur, yang dapat merangsang otak kita untuk menggerakan pembuluh darah mengalir lebih banyak untuk menyuplai energi pada jaringan otot.
Maka, untuk menjawab kebutuhan alat pijat yang mampu membantu menghilangkan rasa lelah dan nyeri otot terutama di bahu dan leher, OSIM uPapa Hug, sebuah alat pijak portable yang dapat digunakan di mana dna kapan saja.
Tanya Tresnasari, Marketing Manager OSIM Indonesia mengatakan, “Alat ini merupakan inovasi pijatan dari kekuatan tenaga pijatan drum Taiko Jepang.Lewat tenaga ini, OSIM uPapa Hug dapat menghasilkan pukulan yang kuat ke dalam lapisan otot serta rasa panas di area pijatan untuk meningkatkan peredaran darah dan dapat memperoleh hasil yang efektif.
Kodrat pun menyatakan, alat pijat ini akan efektif jika digunakan setiap hari menggunakan saat pagi dan malam hari kurang lebih selama 15-20 menit untuk mendapatkan kembali tubuh yang rileks. Relaksasi menjadi sebuah tindakan pencegahan penyakit yang nyaman diterapkan.
Jika Anda ingin mendapatkan kaos keren dengan desain Firefox, Facebook, kaos motivasi dan kaos bola, silakan KLIK DISINI.
Desain Keren Lain yang bisa Anda lihat....
Jika Anda ingin pesan, silakan klik disini.
Jika Anda ingin menjadi agen/grosir, silakan klik disini.
Jika Anda ingin membaca komentar pelanggan kami, silakan klik disini.
Jika ada pertanyaan, silakan klik disini.
Leave A Reply
Please Note: Comment moderation maybe active so there is no need to resubmit your comments